Ponuka worskhopov pre jogové štúdiá a čajovne

S láskou a radosťou príjmem každé pozvanie medzi Vás priatelia.  Jediné limitujúce kritérium je čas – voľný termín. Keď zladíme ten, všetko ostatné určite dohodneme.

  1. OČISŤOVANIE SA A OCHRANA PRED NEGATÍVNYMI VPLYVMI PROSTREDIA

– praktické ukážky pomáhajúce človeku udržať seba a svoj životný priestor (bývanie, prácu, seba samého…) čo najviac v čistých a harmonických vibráciách. Očistné mantry, pranajámy, zvuky, vône – vydymovadlá, celkový spôsob života… Tento workshop je zväčša úvodný, všeobecný zasahujúci do všetkých dôležitých oblastí potrebných pre dosahovanie a udržanie životnej harmónie.

2. MEDITÁCIA V ŽIVOTE MODERNÉHO ČLOVEKA

– čo je to meditácia, aký je jej význam a vplyv na naše zdravie, psychiku, emócie. Ako si pomôcť pri dosahovaní meditatívneho stavu – sprievodca, pomocník celým procesom. Meditácia moderná človeka 21. storočia. Rôzne druhy meditácií, opis s ukážkami. Rozsah: 3 – 5 hodín.

3. PRANAYAMA A  7 OČISTNÝCH DYCHOV

PRANAYAMA – kontrola a obládanie dýchania, ako neodmysliteľná súčasť tradičnej jogy. Zabezpečuje rovnováhu energie v tele a sústreďujú myseľ.
▫️Na tomto workshope si povieme o správnom dýchaní, o jeho význame pre naše zdravie a o pranajame – kontrole a ovládaní dychu, ako základnom pilieri jógového spôsobu života.
▫️Rozoberieme si dýchanie a jógový dych z pohľadu jednotlivých fáz z roviny fyzickej, aj duchovnej.
▫️Naučíme sa 7 základných pranajám s účinkami ako: podpora trávenia a životného plameňa, odhlieňovanie, liečenie zápalov v horných dýchacích ciest, eliminácia astmy, zbavovanie sa energetických parazitov, energizácia pránov, vyrovnávanie činnosti mozgových hemisfér, čistenie energetického tela, podpora a aktivácia životnej sily – kundalíny a mnohými ďalšími.

     4. MANTRY – VÝZNAM, SILA A PRÍNOS DUCHOVNÉHO ASPEKTU jÓGY

Predstavenie MAHA MANTIER – transcendentálnych duchovnýmch vibrácií vložených do tisíce rokov starých foriem. Mantry dokážu človeku ukľudniť našu myseľ, naplniť nás láskou a pozitivitou, veľmi rýchlo navodiť vyšší duchovný stav, očisťovať, uzdravovať, karmicky uvoľňovať a odlahčovať. Na workoshope si predstavíme 4 MAHA MANTRY, ktoré obdržíte v písomnej forme a sami si odskúšate ich účinky pri opakovanom vyslovovaní správnou intonáciou. Workshop zakončíme predstavením a opísaním pranavy OM a OM HEALINGOM – OM CHANTINGOM.

5. OČISTA VYDYMOVANÍM A JÓGOVÝMI OBRADMI

Ukážky vydymovadiel ako KADIDLOVNÍK, SANTAL, INDICKÉ KADIDLO, GÁFOR, HAWAN SAMAGRI, PALO SANTO… Účinky, význam a sila očisty priestorov, predmetov, seba samého… Predstavenie prastarého jógového očistného védického ohňového obradu – YAGNA (AGNI HOTRA) jej účinkov, významu a prínosu pre okolité prostredie, ako aj náš život. Ideálne vonku, ale bežne robíme YAGNU aj vo vnútri. Tento worskhop sa nedá praktizovať vo vnútorných priestoroch v prípade nainštalovaných hlásičov požiaru.

6. YAMA A NIYAMA

– základné morálne a etické princípy jógy, ktoré sú bezpodmienečným predpokladom pre duchovný rast. Predstavenie týchto pradávnych princípov s ohľadom na dnešný život moderného človeka. Jógové techníky, ktoré umožňujú tieto princípy podporujúce aktiváciu životnej sily dodržiavať a žiť.

7. FYZICKÁ JÓGOVÁ OĆISTA TELA

– predstavenie techník na očistu hrubého čreva, žlčníka, žalúdka, jazyka. Očista pôstom a hladovaním. Urinoterapia, Otužovanie… Praktické rady, skúsenosti a inšpirácia pre výraznú a potrebnú pomoc telu k detoxikácii a očisťovaniu, ako základnému predpokladu na udržanie zdravia a prevenciu, či liečenie väčšiny civilizačných ochorení…

Workshopy sa dajú absolvovať v časovom rozhraní 3 až 9 hodín, podľa požiadavky o hĺbku a intenzitu prebratia danej problematiky.


Daniel Krupaji Máčovský – jogín telom aj srdcom. Jeden z mála učiteľov jógy duše (Atma Kriya Yogy) na svete. To, čo nenašiel v živote ako vrcholový športovec, farmár, úspešný finančník, riaditeľ banky, komunálny politik, spoločník veľkej firmy, cestovateľ, dobrodruh, filantrop a altruista, našiel v jóge. Už niekoľko rokov žije plnohodnotným jógovým životom, učí a propaguje ATMA KRIYA YOGU – jógu duše, cestuje do Indie a prevádzkuje jógový ethno obchod www.avatarshop.sk

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *